HATHA YOGA et VIE Rhône Alpes/Nord Isère

Une série de 9 séances courtes , pour pratiquer régulièrement .

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Vous pouvez participer à un cycle complet de hatha-yoga , établi sur 9 journées à PARMILIEU ( Isère ) , avec la collaboration de deux enseignants expérimentés (75 ans de recherche à eux deux ) .

Les samedis : 22 octobre
18 novembre
17 décembre
21 janvier
18 février
18 mars
22 avril
20 mai
17 juin


Ce cycle nous permettra de réaliser 9 séances courtes , comportant chacune , 5 exercices faisables en un quart d'heure , 20 minutes de pratique seulement .
Ces 5 exercices seront inclus le matin , dans la séance enchainée de MARIE , puis travaillées l'aprés midi , en atelier avec GUY : Analyse ( détails et principes )
Technique ( gestuel et maintien )
Effets ( mécaniques et thérapeutiques )

Ces 9 séances courtes seront enregistrées sur VHS et DVD , avec de nombreux commentaires , pour les rendre aisément praticables avec un résultat optimum . Demande sur place ou au 04 74 90 17 13